sportsregions
Envoyée le
Bonjour à toutes et tous,
Comme vous l'aurez sans doute remarqué, le nombre de licenciés présents sur les créneaux du "groupe adultes" a considérablement augmenté cette année. En effet, nous étions plus de 70 personnes mardi dernier, sans compter la dizaine de personnes inscrites sur liste d'attente qui nous rejoindront en cours d'année.
Vous comprendrez donc aisément qu'il est difficile pour un seul entraîneur de vous encadrer de manière cohérente, en toute sécurité, et à la hauteur des attentes de chacun.
C'est pourquoi Philippe Policisto, qui nous rejoint cette année, encadrera dès le mardi 17/09, une partie du groupe adultes.
Mot de présentation de notre nouvel entraîneur:
"Je suis Philippe, 38 ans. Je pratique la course à pied depuis une dizaine d'années.
Ce sport s'est progressivement transformé en passion.
Passion pour le côté social de la course à pied, que trop de personnes perçoivent à tort comme un sport individuel.
Passion pour le côté technique et scientifique.
J’ai récemment changé ma manière de m’entrainer et ai réalisé un nouveau PB sur 10km: 35:31 (anciennement 38:02).
J’ai aussi couru quelques marathons et quelques ultra en Inde (jusqu’a 90km).
J’espère faire votre connaissance très vite! "
Afin que les groupes soient équilibrés en nombre et en niveau, le groupe de Mohamed sera composé des personnes ayant pour objectif moins de 45' pour les hommes et - de 50' pour les femmes sur 10km, ou un chrono équivalant sur une autre distance.
Le groupe de Philippe sera composé des autres personnes et notamment celles visant des chronos supérieurs à 45' pour les hommes et 50' pour les Femmes.
À noter que les personnes qui se positionneront sur les prochains plans d'entraînement groupés, à l'instar du Semi ou du Marathon de Paris par exemple, seront pris en charge par un unique entraîneur, défini au moment venu.
Les séances d’éducatifs et le renforcement musculaire faisant partie intégrante de l’entraînement, chaque groupe effectuera ces exercices avec son entraîneur attitré.
Concernant le trail, de débutant à confirmé, encadré par Nicolas, vous continuerez de vous retrouver le jeudi à Carrières et en forêt le dimanche matin ( St Cucufa, Cormeilles, Marly…).
Nous vous rappelons aussi qu’il est tout à fait possible de mixer les entraînements et que votre inscription au SOH athlétisme vous offre la possibilité de faire de la piste, de la route, des cross, du trail, du renfo selon vos objectifs et vos envies.
N’hésitez pas à le signaler aux différents entraîneurs.
Notez que ce changement a pour unique objectif de conserver les valeurs qui sont les nôtres depuis de nombreuses années, c'est à dire vous proposer un entraînement de qualité et, dans la mesure du possible, adapté à chacun, afin que vous progressiez en prenant un maximum de plaisir.
Sportivement
L'équipe des SOHathlé running
